วิตามินที่โดดเด่นที่สุดในแตงกวาคือวิตามิน A B และ C
วิตามินที่โดดเด่นที่สุดในแตงกวาคือวิตามิน A B และ C ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ดีที่สุด มีหน้าที่หลักในการทำให้ร่างกายทำงานได้ตามที่ควร หากคุณรับประทานในปริมาณที่เพียงพอ คุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงอย่างมากในระบบภูมิคุ้มกันของคุณ วิตามินใน แตงกวา เข้มข้นมาก คุณสามารถกินในปริมาณเล็กน้อยและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีควบคู่ไปด้วย การผสมผสานแตงกวากับผักโขมและแครอทช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เติมวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย
