การเพิ่มน้ำหนักในวันหยุดเป็นเรื่องที่น่ากังวลสำหรับผู้คน

การเพิ่มน้ำหนักในวันหยุดเป็นเรื่องที่น่ากังวลสำหรับผู้คน แต่การฉลาดเลือกอาหารและเครื่องดื่มสามารถช่วยได้ จากการศึกษาระหว่างประเทศที่อ้างถึง Harvard Health Publishing ทีมนักวิจัยตัดสินใจที่จะดูว่าการผ่อนคลายในวันหยุดนั้นเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักเป็นประจำหรือไม่ พวกเขาศึกษาผู้คนที่ฉลองวันขอบคุณพระเจ้าในสหรัฐอเมริกา แหล่งที่มา การเพิ่มน้ำหนัก อีสเตอร์ในเยอรมนี