ballvery.com
Menu

การออกกำลังกายอย่างหนักมีความเกี่ยวข้องกับการเกิดภาวะสมองเสื่อมที่เพิ่มขึ้น

หนึ่งในผู้ร่วมวิจัยคือศาสตราจารย์ MSO Andreas Holtermann จากศูนย์วิจัยแห่งชาติเพื่อสิ่งแวดล้อมในการทำงาน เขาหวังว่าการศึกษาภาวะสมองเสื่อมจากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนจะช่วยจุดประกายความสำคัญของการป้องกัน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในสมองเริ่มต้นนานก่อนที่บุคคลนั้นจะออกจากตลาดแรงงาน "สถานที่ทำงานหลายแห่งได้ดำเนินการเพื่อพัฒนาสุขภาพของพนักงานแล้ว ปัญหาคือประชากรส่วนที่มีการศึกษาดีและมีไหวพริบมากที่สุดใช้ความคิดริเริ่มเหล่านี้ ผู้ที่มีการศึกษาสั้นมักต่อสู้กับปัญหาน้ำหนักเกิน ความเจ็บปวด และสมรรถภาพทางกายไม่ดีแม้ว่าพวกเขาจะเดินมากขึ้นในระหว่างวันและใช้ร่างกายเป็นเครื่องมือในระดับที่ใหญ่ขึ้น สำหรับคน ทำงาน ยังไม่เพียงพอ เช่น การหลีกเลี่ยงการยกของหนักหากต้องการอยู่ในอาชีพนี้จนถึงอายุ 70 ​​ปี คนที่มีการศึกษาสั้นกว่าที่ใช้แรงงานคนก็จำเป็นต้องดำเนินการป้องกันด้วยการเสริมสร้างศักยภาพของร่างกาย เช่น การออกกำลังกายและการฝึกความแข็งแกร่ง" เขากล่าว การศึกษานี้อ้างอิงข้อมูลจาก Copenhagen Male Study (CMS) ซึ่งรวมผู้ชายเดนมาร์ก 4,721 คน ซึ่งย้อนกลับไปในทศวรรษ 1970 ได้รายงานข้อมูลเกี่ยวกับประเภทงานที่พวกเขาทำในแต่ละวัน การศึกษานี้รวมบริษัทขนาดใหญ่ในโคเปนเฮเกน 14 แห่ง โดยบริษัทที่ใหญ่ที่สุด ได้แก่ DSB กลาโหมเดนมาร์ก KTAS บริการไปรษณีย์ และเมืองโคเปนเฮเกน ตลอดหลายปีที่ผ่านมา นักวิจัยได้รวบรวมข้อมูลด้านสุขภาพของผู้ชายเหล่านี้ รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับพัฒนาการของภาวะสมองเสื่อม

โพสต์โดย : boll boll เมื่อ 3 ม.ค. 2566 14:13:12 น. อ่าน 125 ตอบ 0

facebook