การอยู่ใกล้นกนั้นเชื่อมโยงกับประโยชน์ต่อสุขภาพจิตที่ยั่งยืน

การวิจัยใหม่จาก King's College London พบว่าการได้เห็นหรือได้ยินเสียงนกนั้นสัมพันธ์กับการพัฒนาสุขภาพจิตที่ดีซึ่งอาจอยู่ได้นานถึงแปดชั่วโมง การปรับปรุงนี้ยังเห็นได้ชัดในผู้ที่มีการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นอาการป่วยทางจิตที่พบบ่อยที่สุดทั่วโลก ซึ่งบ่งชี้ถึงบทบาทที่เป็นไปได้ของนกในการช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะสุขภาพจิต เผยแพร่ในScientific Reportsการศึกษาใช้แอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟน Urban Mind เพื่อรวบรวมรายงานแบบเรียลไทม์ของผู้คนเกี่ยวกับสุขภาพจิตควบคู่ไปกับรายงานการเห็นหรือได้ยินเสียงนกร้อง Ryan Hammoud ผู้เขียนนำ ผู้ช่วยวิจัยที่สถาบันจิตเวชศาสตร์ จิตวิทยาและประสาทวิทยา คิงส์คอลเลจลอนดอน กล่าวว่า "มีหลักฐานเพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับประโยชน์ต่อ สุขภาพจิต ของการอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ และเราคิดโดยสังหรณ์ใจว่าการมีอยู่ของนกร้องและ นกจะช่วยให้อารมณ์ของเราดีขึ้น อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยที่ตรวจสอบผลกระทบของนกต่อสุขภาพจิตแบบเรียลไทม์และในสภาพแวดล้อมจริง การใช้แอป Urban Mind เป็นครั้งแรกที่เรามีลิงก์โดยตรง ระหว่างการเห็นหรือได้ยินนกกับอารมณ์เชิงบวก เราหวังว่า หลักฐานนี้จะแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการปกป้องและจัดเตรียมสภาพแวดล้อมเพื่อส่งเสริมนก ไม่เพียงแต่สำหรับความหลากหลายทางชีวภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตของเราด้วย"