คุณควรดื่มน้ำว่านหางจระเข้มากแค่ไหน

คุณควรดื่มน้ำว่านหางจระเข้มากแค่ไหน? เช่นเดียวกับสิ่งที่อร่อย ระวังอย่าหักโหมจนเกินไป Czerwony กล่าวว่าน้ำว่านหางจระเข้หนึ่งถ้วยต่อวันเป็นขีดจำกัดที่ดี "การดื่มมากขึ้นไม่จำเป็นต้องให้ประโยชน์มากขึ้น" เธอกล่าว เธอยังแนะนำให้ดื่มน้ำ ว่านหางจระเข้ ในปริมาณน้อยๆ ในตอนแรกเพื่อดูว่าร่างกายของคุณทนต่อน้ำนี้ได้อย่างไร “เมื่อใดก็ตามที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในอาหารของคุณ ร่างกายของคุณจะพูดว่า 'เกิดอะไรขึ้น'” Czerwony กล่าว “คุณต้องการเริ่มต้นอย่างช้าๆ เพราะคุณไม่รู้จริงๆ ว่าร่างกายจะตอบสนองต่อน้ำว่านหางจระเข้อย่างไร” เมื่อคุณตัดสินใจที่จะเริ่มดื่มน้ำว่านหางจระเข้ คุณควรตัดสินใจด้วยว่าเหตุใดคุณจึงทำขั้นตอนนั้น “ผลลัพธ์สุดท้ายที่คุณหวังคืออะไร? บางคนอยากมีสุขภาพดี แต่นั่นหมายความว่าอย่างไร” เซอร์โวนี่ถาม “บางคนพูดว่า 'เฮ้ มันเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีวิตามินซี วิตามินเอ เบต้าแคโรทีน และสารพัดประโยชน์ ฉันต้องการสิ่งนั้นในอาหารของฉัน ' ตกลงนั่นสมเหตุสมผลแล้ว”

โพสต์โดย : prayut เมื่อ 23 ม.ค. 2566 14:37:40 น. อ่าน 115 ตอบ 2