โยคะ การทำสมาธิ การแสดงออกทางศิลป

พวกเขาแบ่งเด็กผู้หญิงออกเป็นสองกลุ่ม: กลุ่มแรกยังคงทำกิจกรรมตามปกติ กลุ่มที่สองเข้าร่วมโปรแกรมการบำบัดต่อเนื่องหลายรูปแบบเป็นเวลา 1 สัปดาห์ที่จัดโดย Susana Roque López และรวมถึงการฝึกโยคะ 30 นาที การฝึก สมาธิ แบบมีคำแนะนำ และกิจกรรมการแสดงออกทางศิลปะ เช่น การเต้นรำ ดนตรี การวาดภาพ และการแสดงละคร ในช่วงสองวันที่ผ่านมา สาวๆ เข้ารับการบำบัดทางจิตวิทยาแบบกลุ่มที่เรียกว่า EMDR ซึ่งเกี่ยวข้องกับการลดความรู้สึกและการประมวลผลบาดแผลซ้ำ นักวิจัยเก็บตัวอย่างน้ำลายของผู้เข้าร่วมก่อนและหลังการแทรกแซง ซึ่งแยก DNA ของพวกเขาออกเพื่อทำการวิเคราะห์ epigenetic