การเปลี่ยนแปลงในสมองอาจเริ่มต้นหลายปีก่อนที่อาการแรกจะปรากฏขึ้น

นักวิจัยกำลังศึกษาว่าการศึกษา อาหาร และสิ่งแวดล้อมมีบทบาทในการพัฒนาโรคอัลไซเมอร์ อัลไซเมอร์ หรือไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ว่าพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าสามารถป้องกันมะเร็ง เบาหวาน และโรคหัวใจ อาจลดความเสี่ยงต่อการลดลงของความรู้ความเข้าใจเชิงอัตนัย นี่คือ 8วิธีความจำเสื่อมที่รบกวนชีวิตประจำวัน เช่น หลงทางในสถานที่ที่คุ้นเคยหรือถามคำถามซ้ำๆ