ฉันสามารถทานวิตามินได้หรือไม่

หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับกรดโฟลิกอย่างน้อย 400 ไมโครกรัม (ไมโครกรัม) ในแต่ละวัน สามารถช่วยป้องกันปัญหาเกี่ยวกับสมองและกระดูกสันหลังของลูกน้อยได้ ถามแพทย์ของคุณหากคุณต้องการมากกว่า 400 ไมโครกรัม ทางที่ดีควรเริ่มรับประทานกรดโฟลิกก่อนที่จะ ตั้งครรภ์ คุณสามารถรับกรดโฟลิกได้จากการรับประทานวิตามินก่อนคลอด คุณควรทานสิ่งนี้ทุกวัน อย่ากินวิตามินหรืออาหารเสริมอื่น ๆ โดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 19 เม.ย. 2566 12:18:22 น. อ่าน 91 ตอบ 0