American Academy of Sleep Medicine แนะนำให้เด็กอายุ 6 ถึง 12 ปีนอนหลับ 9 ถึง 12 ชั่วโมง

American Academy of Sleep Medicine แนะนำให้เด็กอายุ 6 ถึง 12 ปีนอนหลับ 9 ถึง 12 ชั่วโมงต่อคืนเป็นประจำเพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุด จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีการศึกษาใดตรวจสอบผลกระทบระยะยาวของการนอนหลับไม่เพียงพอต่อพัฒนาการทางประสาทของวัยรุ่นก่อนวัยรุ่น การเลี้ยงดูลูก เพื่อดำเนินการศึกษา นักวิจัยได้ตรวจสอบข้อมูลที่รวบรวมจากเด็กอายุ 9 ถึง 10 ปีที่มากกว่า 8,300 คนที่ลงทะเบียนในการศึกษาการพัฒนาความรู้ความเข้าใจในสมองของวัยรุ่น (ABCD) พวกเขาตรวจสอบภาพ MRI เวชระเบียน และแบบสำรวจที่ทำโดยผู้เข้าร่วมและผู้ปกครองของพวกเขาในเวลาที่ลงทะเบียนและในการติดตามผลสองปีเมื่ออายุ 11 ถึง 12 ปี การศึกษา ABCD ได้รับทุนสนับสนุนจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) เป็นการศึกษาระยะยาวที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับการพัฒนาสมองและสุขภาพเด็กในสหรัฐอเมริกา

โพสต์โดย : sompong เมื่อ 6 พ.ค. 2566 16:04:49 น. อ่าน 95 ตอบ 0