ตรวจสอบและเชื่อมต่อ

 เด็กที่มีอารมณ์อ่อนไหวมักรู้สึกว่าปฏิกิริยาทางอารมณ์ของพวกเขาถูกพ่อแม่และคนรอบข้างเข้าใจผิดหรือเพิกเฉย สิ่งที่มีค่าและมีอิทธิพลมากที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อเด็กที่มีความรู้สึกดีๆ นั้นก็คือการตรวจสอบพวกเขา การเลี้ยงลูก  กรีนเบิร์กกล่าว สวมบทบาทเป็นพวกเขาและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการเชื่อมต่อกับพวกเขา แทนที่จะพยายามแก้ปัญหา (อะไรทำให้คุณคิดว่าไม่มีใครชอบคุณ) นั่งกับพวกเขาด้วยความรู้สึกอึดอัด (วันนี้คงเป็นเรื่องยากมากที่บ๊อบบี้ไม่อยากเล่นกับคุณ) การตรวจสอบความรู้สึกเหล่านี้ คุณกำลังช่วยเด็กๆ เริ่มต้นกระบวนการควบคุมเพื่อรับมือ สงบสติอารมณ์ และอดทนต่อพวกเขา กรีนเบิร์กกล่าว เมื่อลูกของคุณโตขึ้น การเชื่อมต่อกับพวกเขาทางอารมณ์ยังคงมีความสำคัญ หากพวกเขาไม่พัฒนาเครื่องมือในการจัดการ ความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่เหล่านั้น ก็มีความเสี่ยงที่พวกเขาอาจหันไปใช้พฤติกรรมอื่นและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ไม่ดีต่อสุขภาพ กรีนเบิร์กกล่าว การติดตามความรู้สึกของลูก ๆ หมายความว่าคุณจะรู้ว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมหรือไม่เมื่อโลกของพวกเขาใหญ่ขึ้นและซับซ้อนมากขึ้น และพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาสามารถติดต่อคุณได้หากต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติม

โพสต์โดย : midnight เมื่อ 15 พ.ค. 2566 16:08:54 น. อ่าน 97 ตอบ 0