ปัจจัยกำหนดสุขภาพจิต

 วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาสำคัญในการพัฒนานิสัยทางสังคมและอารมณ์ที่สำคัญต่อความผาสุกทางจิตใจ ซึ่งรวมถึงการใช้รูปแบบการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหา การแก้ปัญหา และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และเรียนรู้ที่จะจัดการอารมณ์ สภาพแวดล้อมที่ป้องกันและสนับสนุนในครอบครัว ที่โรงเรียน และในชุมชนที่กว้างขึ้นมีความสำคัญ ปัจจัยหลายอย่างส่งผลต่อสุขภาพจิต ยิ่งวัยรุ่นเผชิญกับปัจจัยเสี่ยงมากเท่าใด ก็ยิ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตมากขึ้นเท่านั้น  เด็กโต ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความเครียดในช่วงวัยรุ่น ได้แก่ การเผชิญกับความทุกข์ยาก ความกดดันที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อน และการสำรวจตัวตน อิทธิพลของสื่อและบรรทัดฐานทางเพศอาจทำให้ความเหลื่อมล้ำระหว่างความเป็นจริงที่มีชีวิตของวัยรุ่นกับการรับรู้หรือแรงบันดาลใจในอนาคตของพวกเขารุนแรงขึ้น ปัจจัยสำคัญอื่น ๆ ได้แก่ คุณภาพชีวิตที่บ้านและความสัมพันธ์กับเพื่อน ความรุนแรง (โดยเฉพาะความรุนแรงทางเพศและการกลั่นแกล้ง) การเลี้ยงดูที่รุนแรง และปัญหาทางเศรษฐกิจและสังคมที่รุนแรงถือเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพจิต วัยรุ่นบางคนมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะสุขภาพจิตเนื่องจากสภาพความเป็นอยู่ การตีตรา การกีดกันหรือการกีดกัน หรือการขาดการเข้าถึงการสนับสนุนและบริการที่มีคุณภาพ ซึ่งรวมถึงวัยรุ่นที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีมนุษยธรรมและเปราะบาง วัยรุ่นที่มีอาการป่วยเรื้อรัง โรคออทิสติกสเปกตรัม ความพิการทางสติปัญญาหรือภาวะทางระบบประสาทอื่นๆ วัยรุ่นที่ตั้งครรภ์ พ่อแม่วัยรุ่น หรือผู้ที่แต่งงานก่อนกำหนดหรือถูกบังคับ เด็กกำพร้า และวัยรุ่นจากชนกลุ่มน้อยทางเชื้อชาติหรือเพศ หรือกลุ่มอื่นๆ ที่ถูกเลือกปฏิบัติ

โพสต์โดย : midnight เมื่อ 17 พ.ค. 2566 17:14:59 น. อ่าน 94 ตอบ 1