ชุ่มชื้น ชุ่มชื้น ชุ่มชื่น

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวจากภายในสู่ภายนอกมีความสำคัญพอๆ กับการให้ความชุ่มชื้นแก่ ผิว จากภายนอก! และนี่ไม่ได้หมายถึงการดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเท่านั้น (แม้ว่าจะเป็นสิ่งสำคัญ!) คุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีน้ำ เช่น ผักและผลไม้! นี่คือหนึ่งในเคล็ดลับการดูแลผิวในฤดูหนาวของเราที่ช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมทุกวันตลอดฤดูหนาว