อธิบาย Superfoods

อะไรทำให้ superfoods ยอดเยี่ยมมาก? อ่าน 6 นาที เราทุกคนเคยได้ยินคำว่า สุดยอดอาหาร แต่ความหมายที่แท้จริงคืออะไร? และซุปเปอร์ฟู้ดส์ควรค่าแก่การมองหามากกว่าอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ หรือไม่? อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้   มีสิ่งที่เรียกว่า superfood หรือไม่? สิ่งหนึ่งที่เราได้ยินอยู่เสมอคือ ไม่มีสิ่งที่เรียกว่า superfood! เราเข้าใจดีว่าทำไมผู้คนถึงคิดเช่นนี้หากซูเปอร์ฟู้ดยังใหม่สำหรับพวกเขา แต่ก็มีอาหารมากมายที่ดีสำหรับเราเช่นกัน แล้วอะไรที่ทำให้ซูเปอร์ฟู้ดแตกต่าง ในโลกที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น ดูเหมือนว่ามีคำศัพท์ทางโภชนาการใหม่ๆ ทุกวัน และเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่ธุรกิจและการตลาดจะก้าวข้ามการขนานนามผลิตภัณฑ์ของตนว่า ซูเปอร์ฟู้ด  ซูเปอร์ฟู้ด เพื่อยกระดับการรับรู้ถึงสุขภาพแก่ผู้บริโภค แต่เมื่อพูดถึงซุปเปอร์ฟู้ด ผู้ที่สมควรได้รับฉลากควรสวมมันอย่างภาคภูมิ Superfood ไม่ใช่คำศัพท์ที่ได้รับการคุ้มครองหรือทางวิทยาศาสตร์ แต่เป็นเพียงคำที่ใช้อธิบายอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่นมาก ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพในปริมาณที่น้อยมาก นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะหมายความว่าสามารถใช้ superfoods ควบคู่ไปกับอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อเพิ่มสารอาหาร การเพิ่มปริมาณเพียงเล็กน้อยในอาหารของคุณสามารถช่วยเพิ่มปริมาณสารอาหารที่จำเป็น ตอบสนองความต้องการด้านอาหาร และสนับสนุนสุขภาพโดยรวมและพลานามัยได้อย่างง่ายดาย  

โพสต์โดย : midnight เมื่อ 29 พ.ค. 2566 19:10:18 น. อ่าน 96 ตอบ 0