แลคโตส

ผู้ที่แพ้แลคโตสจะไม่สามารถย่อยน้ำตาล (แลคโตส) ในนมได้เต็มที่ เป็นผลให้พวกเขามีอาการท้องเสีย มีแก๊ส และท้องอืดหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มผลิตภัณฑ์จากนม ภาวะที่เรียกว่าภาวะการดูดซึม แลคโตส ผิดปกติมักไม่เป็นอันตราย แต่อาการของภาวะนี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ เอนไซม์ที่ผลิตในลำไส้เล็กของคุณ (แลคเตส) น้อยเกินไปมักเป็นสาเหตุของอาการแพ้แลคโตส คุณสามารถมีแลคเตสในระดับต่ำและยังสามารถย่อยผลิตภัณฑ์จากนมได้ แต่ถ้าระดับของคุณต่ำเกินไป คุณจะแพ้แลคโตส ซึ่งจะนำไปสู่อาการหลังจากที่คุณกินหรือดื่มนม คนส่วนใหญ่ที่มีอาการแพ้แลคโตสสามารถจัดการกับภาวะนี้ได้โดยไม่ต้องงดอาหารที่ทำจากนมทั้งหมด

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 12 มิ.ย. 2566 11:51:58 น. อ่าน 100 ตอบ 0