ภาพรวม

โรคขาอยู่ไม่สุข (RLS) เป็นภาวะที่ทำให้เกิดการกระตุ้นให้ขยับขาอย่างควบคุมไม่ได้ มักเกิดจากความรู้สึกอึดอัด โดยปกติจะเกิดขึ้นในช่วงเย็นหรือกลางคืนเมื่อคุณนั่งหรือนอน การเคลื่อนไหวช่วยลดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้ชั่วคราว โรคขาอยู่ไม่สุข หรือที่เรียกว่าโรค Willis-Ekbom สามารถเริ่มได้ทุกอายุและโดยทั่วไปจะแย่ลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น มันสามารถรบกวนการนอนซึ่งขัดขวางกิจกรรมประจำวัน ขั้นตอนการดูแลตนเองง่ายๆ และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจช่วยบรรเทาอาการได้ ยายังช่วยคนจำนวนมากที่มีRLS

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 20 มิ.ย. 2566 12:50:16 น. อ่าน 83 ตอบ 0