การตรวจสอบอุณหภูมิของร่างกายเป็นมูลฐาน

สิ่งที่น่าสนใจคือโปรเจสเตอโรนมีผลต่ออุณหภูมิของร่างกาย ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นหลังจากการตกไข่จะเพิ่มอุณหภูมิเช้าวันแรก 0.5 F ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถติดตามว่าคุณ ไข่ตก ในรอบประจำเดือนใดโดยเฉพาะหรือไม่โดยการวัดอุณหภูมิตอนเช้าและมองหาอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น 0.5 F ซึ่งจะคงอยู่จนถึงวันก่อนรอบเดือนของคุณ จำเป็นต้องอ่านค่าอุณหภูมิเมื่อคุณตื่นนอนและก่อนลุกจากเตียง เนื่องจากการออกกำลังกายจะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเช่นกัน เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทอาจเชื่อถือได้มากที่สุดในการวัดอุณหภูมิร่างกาย

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 27 มิ.ย. 2566 13:14:00 น. อ่าน 88 ตอบ 0