สุขภาพตา

จอประสาทตาเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ (AMD) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรในผู้ที่มีอายุเกิน 55 ปี การศึกษาในวงกว้างแสดงให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรค AMD ได้ ผลเบอร์รี่ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นการรับประทานผลไม้เหล่านี้เยอะๆ อาจช่วยให้ดวงตาของคุณมีสุขภาพที่ดีได้นานขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระยังอาจช่วยป้องกันและรักษาต้อกระจกซึ่งเกิดขึ้นเมื่อโปรตีนสะสมในเลนส์ด้านหน้าดวงตาของคุณ ผลการศึกษาพบว่าการบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระบางชนิดในปริมาณมากอาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดต้อกระจกได้ สารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยชะลอการเจริญเติบโตของต้อกระจกที่มีอยู่และรักษาสายตาได้นานขึ้น

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 22 ส.ค. 2566 14:38:48 น. อ่าน 86 ตอบ 0