ใครไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าว?

ผู้ที่มีร่างกายเป็นหวัด ตั้งครรภ์ คนเพิ่งกลับจากแสงแดด หรือผู้ที่กำลังจะเข้านอน ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำมะพร้าว เพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น ดร.เหงียน ถิ เซิน จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัย โฮจิมินห์ซิตี้ - สาขา 3 กล่าวว่า การทำความเข้าใจโครงสร้างร่างกายของตนเองช่วยในการเลือกผลไม้ที่เหมาะสมได้ ดังนั้นก่อนตัดสินใจดื่ม น้ำมะพร้าว ต้องไม่จัดอยู่ในกลุ่มดังต่อไปนี้ สตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่มมากไปกว่านี้ แม้ในช่วงฤดูร้อน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ปริมาณโพแทสเซียมและน้ำตาลในเลือด เพิ่มขึ้น ซึ่งส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและอาจเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ ไม่ควรดื่มน้ำมะพร้าวในตอนเย็น เนื่องจากเมื่อรวมกับอุณหภูมิที่ต่ำในช่วงเวลานี้ของวัน อาจส่งผลเสียต่อมารดาและสภาพของทารกได้ อาจส่งผลต่อกิจวัตรการนอนหลับของพวกเขาเช่นกัน เนื่องจากเครื่องดื่มมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ น้ำมะพร้าวที่ทิ้งไว้ข้ามคืนหรือมีรสชาติผิดปกติก็ไม่ควรบริโภคเช่นกัน สตรีมีครรภ์ไม่ควรบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตสูงหลังจากดื่มน้ำมะพร้าว โดยรวมแล้ว สตรีมีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจเพิ่มน้ำมะพร้าวในอาหาร

โพสต์โดย : ttddaa เมื่อ 22 ส.ค. 2566 15:45:12 น. อ่าน 79 ตอบ 0