อาหารแคลอรี่ต่ำมาก

(VLCD) ใน VLCD คุณอาจได้รับแคลอรี่เพียง 800 แคลอรี่ต่อวันและอาจลดน้ำหนักได้มากถึง 1.5 ถึง 2 กิโลกรัมต่อสัปดาห์ VLCD ส่วนใหญ่ใช้อาหารทดแทน เช่น สูตร ซุป น้ำปั่น และบาร์แทนมื้ออาหารปกติ สิ่งนี้ช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการในแต่ละวัน VLCD เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วนและต้องการ ลดน้ำหนัก ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพเท่านั้น อาหารเหล่านี้มักใช้ก่อนการผ่าตัดลดน้ำหนัก คุณควรใช้ VLCD ด้วยความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการของคุณเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้ใช้ VLCD เป็นเวลานานกว่า 12 สัปดาห์

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 1 ก.ย. 2566 15:10:42 น. อ่าน 80 ตอบ 0