มันเทศ

มันเทศขนาดกลางเพียง 1 ผลตรงตามคำแนะนำประจำวันของวิตามินเอสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร วิตามินเอมีความสำคัญต่อการมองเห็น การเจริญเติบโตของกระดูก การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และความเชี่ยวชาญเฉพาะด้านของเซลล์ ลูกน้อยของคุณต้องอาศัยการบริโภคอาหารของคุณเพื่อรับวิตามินเอที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ นั่นเป็นข้อดีอีกประการหนึ่งของการให้ นมบุตร ทารกที่กินนมแม่มักไม่ค่อยพบว่าขาดวิตามินเอ มันเทศก็เป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ดีเยี่ยมเช่นกัน

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 2 ก.ย. 2566 17:41:38 น. อ่าน 86 ตอบ 0