ข้อเสียงดังในวัยรุ่นเกิดจากอะไร

ข้อต่อที่มีเสียงดังเป็นปัญหาที่น่ากังวลสำหรับวัยรุ่นบางคน โดยคิดว่าโรคร้ายแรงทำให้เกิดเสียงที่น่ารำคาญขณะขยับข้อต่อข้อใดข้อหนึ่งของร่างกาย อย่างไรก็ตาม อาจเกิดขึ้นกับบางคนด้วยความถี่และระดับเสียงที่สูงกว่าคนอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฝึกซ้อมกิจกรรมด้านการเคลื่อนไหว เช่น กีฬา เสียงแคร็กมักเกิดขึ้นเนื่องจากสาเหตุข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้: ฟองไนโตรเจน ข้อต่อส่วนใหญ่ของร่างกายมีของเหลวที่เรียกว่าของเหลวไขข้อ ของเหลวนี้ทำงานเพื่อลดการเคลื่อนไหวและป้องกันการเสียดสีระหว่างส่วนประกอบของข้อต่อ การที่อากาศผ่านเข้าไปในข้อต่ออาจทำให้เกิดฟองก๊าซทำให้เกิดเสียงแตกในข้อต่อ ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องปกติและอาจส่งผลกระทบต่อทุกคน โดยเฉพาะเมื่อตื่นจากการนอนหรือระหว่างเดินและเคลื่อนไหว ถือเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการข้อ กระดูกลั่น ในคนหนุ่มสาว ปวดกล้ามเนื้อ วัยรุ่นบางคนได้ยินเสียงแตกในข้อต่อเมื่อออกกำลังกายที่ทำให้กล้ามเนื้อต้องรับภาระ เช่น การยกของหนัก หรือเล่นกีฬาอื่นๆ ที่ทำให้กล้ามเนื้อตึง เนื่องจากการหดตัวและตึงของกล้ามเนื้อซึ่งทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างกล้ามเนื้อกับพื้นผิวของกระดูกที่อยู่ติดกัน นี่เป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตรายหากไม่มีความเจ็บปวดหรืออาการอื่นๆ ร่วมด้วย คุณสามารถหลีกเลี่ยงภาวะนี้ได้โดยการอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 4 ก.ย. 2566 13:26:17 น. อ่าน 67 ตอบ 0