ค้นหาสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานขณะทำงานนอกสถานที่

บางคนอาจคิดว่าการทำงานจากระยะไกลจะช่วยให้บรรลุความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม การทำงานจากระยะไกลก็มีความท้าทายในตัวมันเอง การทำงานนอกสำนักงานมีแนวโน้มที่จะต้องทำงานหลายอย่างพร้อมกัน การรบกวนสมาธิ และความยากลำบากในการรักษาชั่วโมงการทำงานที่เข้มงวด ทั้งหมดนี้ถือเป็นข่าวร้ายสำหรับประสิทธิภาพ การทำงาน รวมถึงทำให้งานและชีวิตแยกจากกัน ก่อนการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาพนักงานประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐฯ ทำงานจากที่บ้าน ในทางปฏิบัติในชั่วข้ามคืน ตัวเลขดังกล่าวพุ่งสูงขึ้นเกือบ 70 เปอร์เซ็นต์ บ้านกลายเป็นสถานที่ทำงาน โรงเรียน อาหาร การพักผ่อน และแม้กระทั่งการออกกำลังกาย มีข้อดีที่ชัดเจนบางประการ การนำอาหารกลางวันมาเองไปทำงานเป็นเรื่องง่ายกว่าที่เคย ชั่วโมงเร่งด่วนกลายเป็นอดีตไปแล้ว และใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการซักผ้าก่อนการประชุมครั้งต่อไปของคุณ อย่างไรก็ตาม การทำกิจกรรมหลายๆ อย่างในพื้นที่เดียวกันจะทำให้สมองแยกแยะระหว่างงานกับการพักผ่อนได้ยากขึ้น เราขาดสัญญาณปกติของผู้คนที่ออกจากสำนักงานเพื่อส่งสัญญาณเมื่อถึงเวลาสรุปงาน

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 4 ก.ย. 2566 13:40:41 น. อ่าน 74 ตอบ 0