อาจลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

การกินปลาอาจเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหัวใจรวมถึงอาการหัวใจวาย ตราบใดที่ปลาไม่ทอด (ปลาทอดเพิ่มความเสี่ยงจริงๆ) ประโยชน์ของกุ้ง การวิเคราะห์ข้อมูลจากการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติพบว่า เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่บริโภคกุ้ง ผู้กินกุ้งมีอัตราความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงต่ำกว่า และมีโอกาสเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองน้อยกว่า