ประโยชน์ต่อสุขภาพของชาเก๊กฮวย

ดอกเบญจมาศเป็นไม้ดอกที่มีถิ่นกำเนิดในเอเชียตะวันออก ดอกไม้ที่กินได้เหล่านี้มักถูกใช้เป็นของตกแต่งสวนและยาฆ่าแมลงตามธรรมชาติ แต่ก็มีการนำไปใช้ในการทำอาหารด้วย  ดอกเก๊กฮวยสีเหลืองหรือสีขาวสามารถนำมาต้มเพื่อทำชาสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย คุณสามารถชงชาดอกเบญจมาศที่บ้านหรือซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ด้านสุขภาพ วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระใน น้ำเก๊กฮวย สามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญได้ ตัวอย่างเช่น โพแทสเซียมช่วยให้หัวใจ ไต และอวัยวะอื่นๆ ทำงานได้อย่างถูกต้อง ระดับโพแทสเซียม ในร่างกายที่เพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองโรคข้ออักเสบมะเร็งโรคทางเดินอาหารและภาวะมีบุตรยาก ชาเก๊กฮวยยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ และช่วยนำพาออกซิเจนผ่านทางเลือด นอกจากนี้ ชาเก๊กฮวยยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ

โพสต์โดย : ttddaa เมื่อ 12 ก.ย. 2566 14:46:57 น. อ่าน 80 ตอบ 0