ประโยชน์ของผลไม้สีแดง

 สีแดง

มีสารไลโคปีน ลดการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก ลดปริมาณไขมันแอลดีแอลในเลือด ดูแลสุขภาพหัวใจ หลอดเลือด และระบบทางเดินปัสสาวะ
ผักผลไม้ที่มีสีแดง เช่น แตงโม เชอรี่ สตรอเบอรี่ บีทรูท กระเจี๊ยบแดง เป็นต้น

โพสต์โดย : จัสมิน เมื่อ 10 ต.ค. 2566 18:11:17 น. อ่าน 65 ตอบ 0