คุณสามารถเป็นตะคริวที่ขาในเวลากลางคืนได้หรือไม่

ตะคริวที่ขาตอนกลางคืนเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ได้เคลื่อนไหวมากหรือเมื่อคุณหลับ พวกเขาอาจปลุกคุณ ทำให้คุณหลับยากขึ้นและทำให้คุณรู้สึกเจ็บตลอดทั้งคืน รายปี, รายเดือน, รายสัปดาห์, ทุกคืน – ความถี่ของการเป็นตะคริวที่ขาขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ตะคริว ที่ขาตอนกลางคืนสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย แต่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี 33% จะเป็นตะคริวที่ขาตอนกลางคืนอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกสองเดือน ผู้ใหญ่เกือบทุกคนที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปจะมีอย่างน้อยหนึ่งครั้ง ร้อยละเจ็ดของเด็กจะเช่นกัน สตรีมีครรภ์ประมาณ 40% จะมีอาการตะคริวที่ขาตอนกลางคืน เหตุผลเบื้องหลังนั้นคิดว่าเป็นเพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์ทำให้กล้ามเนื้อตึง

โพสต์โดย : KK เมื่อ 3 พ.ย. 2565 16:57:34 น. อ่าน 157 ตอบ 0