ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและดีท็อกซ์ไม่ทำอะไรเลยเพื่อขจัดสารพิษ

เหตุผลที่นักการตลาดมักไม่กำหนดสารพิษ คือโดยทั่วไปแล้วไม่มีสารพิษใด ๆ ที่ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้สามารถกำจัดออกจากร่างกายของคุณได้ น้ำยาทำความสะอาดหรือมาส์กหน้าเพื่อล้างพิษสามารถขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวได้ เช่น สบู่ แต่ไม่ได้ดึงสารพิษออกจากกระแสเลือด นั่นเป็นการสะกดผิด ในทำนองเดียวกัน การล้างน้ำผลไม้อาจทำให้น้ำหนักของคุณลดลงชั่วคราวหรือ การกำจัดสารพิษในลำไส้ ทำให้ท้องของคุณรู้สึกว่างเปล่า แต่นั่นเป็นเพียงเพราะคุณบริโภคแคลอรี่น้อยลง จริงๆ แล้วพวกมันไม่ได้ทำความสะอาดอะไรเลย แม้ว่าจะป้องกันไม่ให้คุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นและรบกวนการทำงานของเมตาบอลิซึมของคุณ