ความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปี

ความสำคัญของการ ตรวจสุขภาพ ประจำปีหลายคนอาจไม่รู้ว่า “ปัจจัยเสี่ยง” ที่ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บมีอยู่รอบตัวเรา ปัจจัยหลักที่ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง ได้แก่ โภชนาการที่ดี พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เหมาะสม (หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง) และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ